Registe as suas refeições
Um diário alimentar simples
A CalMeal ajuda-o a anotar o que come e a acompanhar a sua alimentação ao longo do dia, ao seu ritmo. Sem planos obrigatórios e sem regras rígidas — apenas uma visão organizada dos seus hábitos.
A aplicação por dentro
Veja como é registar uma refeição e consultar o resumo do seu dia.
O que a CalMeal faz
Ferramentas de registo e organização para acompanhar a sua alimentação com clareza.
Diário de refeições
Registe o pequeno-almoço, o almoço, o jantar e os lanches num só sítio, com as notas que quiser acrescentar.
Base de alimentos
Encontre alimentos e pratos comuns da cozinha portuguesa e guarde os que usa com mais frequência.
Registo rápido
Adicione uma refeição em poucos toques, para que o registo não interrompa o resto do seu dia.
Resumo de nutrientes
Veja a distribuição de proteína, hidratos de carbono e gordura das refeições que registou ao longo do dia.
Histórico e rotina
Consulte os dias anteriores e perceba os padrões da sua alimentação ao longo das semanas.
Refeições guardadas
Guarde as refeições e receitas que repete com frequência, para as voltar a registar num instante.
Do blogue
Artigos sobre alimentação equilibrada e confeção, escritos para o dia a dia em Portugal.
Perguntas frequentes
O essencial sobre a CalMeal antes de começar.
Transfira a CalMeal
Comece hoje a registar as suas refeições. Disponível para iOS e Android, em português.
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Estamos em Lisboa e respondemos em português.
Horário de atendimento
Segunda a sexta, das 9h00 às 18h00 (hora de Lisboa).
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